برچسب ها
برچسب: خواب و بیداری
این ادویه بومی جنوب هند و قسمت های دیگری از... جنوب آسیاست و از 2000 سال پیش از میلاد مسیح...
می زنیم اما فلفل سیاه کمتر مورد توجه مان است... غذاها را بهتر می کند و این در کنار فواید... بی نظیری که دارد یک ویژگی بسیار باارزش است فلفل... سیاه چیست چه فوایدی دارد به گزارش شفا آنلاین فلفل...
کد خبر: ۲۳۹۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
در طول خواب بیشتر عضلات بدن از کار می افتند... تا مانع از دخالت آنها در رویا شوند...
در خواب می بینیم که با آنها آشناییم یا آنها... را در تلویزیون دیده ایم به گزارش شفا آنلاین چه... به خاطر بسپاریم یا نه انسان ها خواب می بینند... بعضی از آنها خوب بعضی تلخ و بعضی دیگر عجیب...
کد خبر: ۲۳۸۹۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
حجامت در پیشگیری از برخی از آلرژیها و سردردها در... زمان خاص و اقلیم خاص و در مورد بعضی از... افراد خاص میتواند مورد استفاده قرار بگیرد...
شفاآنلاین> سلامت> متخصص طب سنتی در پیرامون جایگاه حجامت در... مراحل درمانی و این که چه افرادی باید حجامت کنند... cupping> در پیشگیری از برخی از آلرژیها و سردردها در... زمان خاص و اقلیم خاص و در مورد بعضی از...
کد خبر: ۲۳۸۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
دستگاه ایمنی بدن بخشی از بدن است که وظیفهٔ شناسایی... سلول ها و مولکول های خودی را از بیگانه و...
شفا آنلاین> سلامت> تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند جلوی... بیمار شدن های مکرر شما را بگیرد و با قوی... تا بتوانید با استرس های زندگی مقابله کنید به گزارش... وظیفهٔ شناسایی سلول ها و مولکول های خودی را از...
کد خبر: ۲۳۸۱۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
محققان دانشگاه تگزاس بعد از بررسی هزاران مطالعه مربوط به... بدن براساس آب یا حمام کردن یا دوش گرفتن با... اب گرم / داغ با بهبود کیفیت خواب به این...
رختخواب می تواند بهترین راه داشتن یک خواب راخت باشد... هزاران مطالعه مربوط به بدن براساس آب یا حمام کردن... یا دوش گرفتن با اب گرم / داغ با بهبود... کیفیت خواب به این نتیجه رسیدند شهاب حقایق سرپرست تیم...
کد خبر: ۲۳۷۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
خواب با آب گرم حدود ۴۰ تا ۴۲ درجه استحمام... کردن می تواند کیفیت خواب شبانه را افزایش دهد...
در بررسی های خود متوجه شده اند حمام گرفتن ۹۰... دقیقه قبل از خواب می تواند خواب شبانه مطلوبی به... گرم/داغ روی بدن و کیفیت خواب را بررسی کردند این... خواب با آب گرم حدود ۴۰ تا ۴۲ درجه استحمام...
کد خبر: ۲۳۷۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
اگر شما هم شب ها در مورد موارد نگران کننده... ی زندگی تان فکر می کنید و دست از استرس... و اضطراب درباره ی آن ها برنمی دارید بدانید که... با دلیل اصلی کم خوابی یا محرومیت از خواب شبانه...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی شبانه یا کم خوابی مشکلی نیست... ۷۲۴پرس در این مقاله کوشیده برای افرادی که مدتی است... از خواب شبانگاهی محروم گشته اند راهکارهای مفیدی ارائه دهد... از زندگی گاهی مجبور می شویم به دلایلی از جمله...
کد خبر: ۲۳۶۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
گیلاس منبع عظیمی از انواع ویتامین ها و مواد عالی... است که در طب سنتی کاربرد زیادی دارد این میوه... دارای طبع سرد وتر و حاوی آب پروتئین فیبر چربی... قند آهن کلسیم و گوگرد است...
شفاآنلاین> سلامت> گیلاس این میوه خوشمزه تابستانی فواید بی شماری... دارد که ما در اینجا به ۸ مورد از آن... ها اشاره می کنیم خوردن گیلاس در تابستان را از... دست ندهید به گزارش شفاآنلاین گیلاس منبع عظیمی از انواع...
کد خبر: ۲۳۴۷۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
پزشکان می گویند ایجاد تغییراتی در الگوی خواب افرادی که... معمولاً دیر به خواب می روند می تواند به طور... قابل توجهی منجر به بهبود سلامت آن ها شود...
زنده دار می توانند ساعت بدن خود را تنها طی... سه هفته تغییر داده و به افرادی سحرخیز تبدیل شوند... به گزارش شفاآنلاین پزشکان می گویند ایجاد تغییراتی در الگوی... خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می روند می...
کد خبر: ۲۳۴۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی خواب می... تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری آنها... ایجاد کند عملکرد آنها را هنگام صبح بهبود بخشد به... بهبود عادات غذایی کمک کند و میزان افسردگی و استرس...
شفا آنلاین> سلامت> یک گروه بین المللی از پژوهشگران توانستند... برای تغییر الگوهای خواب افراد شب زنده دار برنامه ای... پیشنهاد دهند که به دارو نیازی ندارد به گزارش شفا... آنلاین یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی خواب...
کد خبر: ۲۳۴۳۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
ساعت خواب و بیداری شما بعدا بر نحوه آزادسازی ملاتونین... بدنتان در طول روز تاثیر می گذارد...
شفاآنلاین> سلامت> آیا به بی خوابی دچار شده اید می... خواهید بدانید چه عواملی باعث ایجاد اختلالات خواب بخصوص بی... خوابی در شما می شود گاهی یک دلیل ساده مانند... تلویزیون دیدن قبل از خواب باعث بروز اختلالات خوابی همچون...
کد خبر: ۲۳۳۹۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
در طول ماه رمضان به دلیل کمبود مایعات و تغییر... الگوهای خواب و بیداری داشتن فعالیت بدنی روتین و مانند... زمان مناسبی برای فعالیت بدنی کمک خواهد کرد تا سطح...
شفاآنلاین> سلامت> این موضوع بسیار مهم است که زمان مناسبی... را برای انجام فعالیت بدنی و برنامه ورزشی تان در... ماه مبارک رمضان انتخاب کنید تا هم سالم بمانید و... هم در بین ورزشتان وقفه ای یک ماهه به وجود...
کد خبر: ۲۳۳۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
با گرم شدن تدریجی هوا بعد از گذشت سرمای زمستان... مواد و اخلاط تجمع یافته در بدن به جنبش درمی... آیند و به همین دلیل حساسیت آلرژی های تنفسی جوش... ها و دمل ها در این فصل شایع می شود...
شفاآنلاین> سلامت> سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاکید... بر رویکرد سلامت محور طب ایرانی و استفاده از ظرفیت... های آن در کنار طب رایج برای کمک به تولید... اقتصاد و اشتغال در کشور تدابیری را برای حفظ تندرستی...
کد خبر: ۲۳۲۵۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
از دیدگاه اکثر پژوهشگران مهمترین عواملی که نوجوانان را به... طردشدگی و تعارضات با والدین است...
شفا آنلایناجتماعی> یک متخصص روانشناسی با بیان اینکه طبق پژوهش... های انجام شده سوء مصرف موادمخدر طی سال های اخیر... بین نوجوانان افزایش یافته است به علایم مصرف موادمخدر <... drug use> و تاثیر آن به روی جسم و روان...
کد خبر: ۲۳۱۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
کاتاپلکسی طی ساعت های بیداری روی می دهد فرد بیمار... غیرقابل رویتی مانند افتادن پلک ها شود...
شفا آنلاین> سلامت> کاتاپلکسی از دست دادن موقتی اختیار عضلات... بدن در اثر هیجانات قوی یا خنده و گریه ی... شدید است این بیماری نادر معمولا با نارکولپسی میل غیرطبیعی... و شدید به خوابیدن در طول روز مرتبط است نارکولپسی...
کد خبر: ۲۳۰۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
مؤثرترین راه مداخله و پیشگیری از بیماری های غیر واگیر... اصلاح سبک زندگی است و بهره گیری مناسب از توصیه... های حکمای طب ایرانی و به کارگیری آموزه های آنان... در زندگی روزمره تأثیر بسزایی بر اصلاح سبک زندگی و...
شفاآنلاین> سلامت> سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاکید... بر رویکرد سلامت محور طب ایرانی این مکتب غنی طبی... را در زمینه اصلاح سبک زندگی مردم به عنوان مهم... ترین عامل شیوع بیماری های غیر واگیر از نگاه سازمان...
کد خبر: ۲۳۰۳۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
طب ایرانی یا سنتی چند تمایز ویژه نسبت به سایر... مکاتب طب های مکمل دارد که می شود از این... بر تفاوت های فردی است به همین دلیل به آن... طب مزاجی می گویند و بر اساس خصوصیات ظاهری مزاج...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت درمان و... آموزش پزشکی گفت امروزه بسیاری از بیماری ها ریشه در... سبک زندگی غلط دارد به ویژه بیماری های غیر واگیر... که سازمان جهانی بهداشت هم بر این باور است و...
کد خبر: ۲۲۸۹۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
بدون این که متوجه باشید یکسری عادت هایی که به... نظرتان درست می آیند خواب شما را مختل کرده و... شبها شما را بیخواب می کنند...
شفا آنلاین> سلامت> برخی عادت های روزمره که شاید... اشتباه به نظر نرسد باعث می شود خواب راحت شبانه... از شما دور شود به گزارش شفا آنلاین بدون این... که متوجه باشید یکسری عادت هایی که به نظرتان درست...
کد خبر: ۲۲۸۷۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
سابقه خانوادگی و وراثت در ابتلا به سردرد های میگرنی... اعضای فامیل درجه یک خود افرادی دچار این عارضه را...
میگرنی با رعایت نکاتی ساده می توانند کیفیت زندگی خود... را بهبود ببخشند به گزارش شفاآنلاین منصوره تقاء استاد دانشگاه... علوم پزشکی تهران و رئیس انجمن سردرد درباره تفاوت سردرد... میگرنی در بزرگسالان معمولاً یک طرفه هستند یا در یک...
کد خبر: ۲۲۷۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
حمله خواب یا نارکولپسی یک اختلال خواب مزمن است که... با خواب آلودگی شدید در طول روز و حملات ناگهانی... خواب تعریف می شود...
شفاآنلاین> سلامت> اگر در تمرکز یا حافظه خود با مشکلاتی... مواجه هستید یا احساس می کنید قابلیت تفکر شفاف را... از دست داده اید این موارد می توانند از علائم... مرتبط با حمله خواب باشند به گزارش شفاآنلاین حمله خواب...
کد خبر: ۲۲۷۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
آخرین اخبار